Å-Lyftet i EskilstunaI samband med Å-Festen i Eskilstuna den 12-14 Augusti arrangerar vi ASK Eskilstuna en tyngdlyftningstävling för den absoluta Sverigeeliten. För info klicka på loggan 
ASK har ändrade öppettider under sommaren!Gå in under informatin för att få exakta tider eller klicka här
2009-09-09 Lite nya bilder från lokalerna 
 
 
ASK Nordens bästa klubb!ASK vann Nordiska lag finalen i tyngdlyftning. Där med har klubben vunnit allt som går att vinna för tyngdlyftare i lag.
Styrketräning för barn och ungdom Riksidrottsförbundet (RF) har gett ut skriften -Kunskaps-översikt: Styrketräning för barn och ungdom-. Detta krossar myten om att styrketräning och tyngdlyftning är skadligt för barn och ungdom.
Citat: "Det råder således en bred konsensus bland forskarna om att styrketräning för barn kan betraktas som en synnerligen säker tränings-form med mycket låg skaderisk." Läs hela skriften - www.rf.se
Kommande tävlingar
Tyngdlyftnings VM |  Ungdom och Junior VM |
Årskort för 900 krKortet gäller för dig som är över 65år och endast dessa tider Vardagar 06:00-15:00 plus lördagar och söndagar |
|
Nybörjarträning med instruktör i tynglyftning och styrkelyft.
Måndag, Tisdagar och Torsdagar 17.30-19.00
Ingen tidsbokning behövs.
|
|
|
Medlemsavgift
Helår - 1400 Kr (Kalenderår)
Engångsträning - 50 Kr
Under 16 år - 800 Kr (Kalenderår)
Terminskort - 450 Kr
( Endast för högskole-studerande MDH medlemmar, Endast betalning i Receptionen mot uppvisande av studiekort) Medtag fotografi vid köp av medlemskort. Medlemsavgiften kan betalas med kort eller kontant nere på ASK eller via internet till PG 58 48 37-9 Allmänna sportklubben (Glöm EJ att fylla i namn och personnummer på insättningen) |
|
|
